[新店報報]
一對香港夫妻開的餐廳,供應港式甜湯以及有別於大家所熟悉的特色義大利麵, 最特別的是椰香葡國雞麵了;而有酒香的義大利麵也很讚。
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文章連結:
https://garyforfun.blogspot.com/2021/04/isleofcatskitchen.html
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【餐廳資訊】
貓島廚房
地址: 台南市北區長北街157號
電話: 06-2234409
營業時間: 17:30~20:30 (週二~四休)
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歡迎來追蹤我的IG: garyforfun0409
https://www.instagram.com/garyforfun0409/
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#貓島廚房 #isleofcatskitchen #台南港式料理 #台南香港料理 #台南葡萄牙料理 #台南港式甜湯 #台南義大利麵 #台南北區 #台南北區美食 #台南美食 #台南甜點 #맛집 #대만맛집 #蓋瑞的吃喝玩轉世界 #garyforfun
同時也有66部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單! 我 變胖 了... 今天想跟大家聊聊,疫情期間為什麼我會 變胖 ? 這個 變胖 是指與我疫情錢...
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#艾芮吃台南
新店報報📣📣
你今天登島了嗎?
香港夫妻落腳台南開了一家義大利麵店 跟 #燒肉難民營 當鄰居 長北街越來越熱鬧了
上星期試營運的第一天就搶先登島 吃到港式口味的美味義大利麵¨̮
椰香葡國雞螺旋麵有著跟咖哩相似的口感 其實是拌入薑黃與椰奶特調而成的葡國醬汁
蛤蜊義大利麵給了不少多汁鮮美的大蛤蜊𓎪
健康取向的餐點不添加味精 調整過的鹹度非常剛好 很難得吃完一份義大利麵完全不膩口
放了木瓜和銀耳的甜湯喝起來跟台式的杏仁茶有幾分相似𓌈
今天開始有供應蛋奶素品項~
目前只有開放晚餐時段 把握夕陽的餘光多拍幾張 若是陽光灑進來一定很美
期待一下日後的下午茶時段囉!
運氣好的話或許還會遇到店貓哦𓃠
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🍝白酒牛油蒜香蛤蜊義大利麵 $180
🥥港式椰香葡國雞螺旋麵 $180
🥣杏汁木瓜銀耳露 $60
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ℹ️店家資訊
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#貓島廚房
📍台南市北區長北街157號
🕰五六日17:30~20:30
☎️06-2234409
🅕🅑:貓島廚房
ⒾⒼ:@isleofcatskitchen
↠🍝↞
#tainanfood #Tainan #台南 #台南美食 #台南下午茶 #台南咖啡 #台南咖啡廳 #台南美食地圖 #台南景點 #台南小吃 #台南旅行 #台南旅遊 #台南食記 #台南早午餐 #北區美食 #台南晚餐 #港式 #港式料理
貓島廚房 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
我 變胖 了...
今天想跟大家聊聊,疫情期間為什麼我會 變胖 ?
這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤,現在是84公斤(多了5公斤)
主要是因為,疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂,生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力(確診數、無法外出、沒有社交...等)
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽,需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了~
主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己,適時的放鬆
心態調整後再繼續努力!
想問問,有人要跟我一起減肥嗎?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:17 為什麼會 變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己 變胖
04:25 減肥 宣言
04:54 我想問你們~
05:05 問題QA
變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒|聊聊 疫情 變胖 原因|飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力|營養師這樣瘦
#疫情 #變胖 #心理狀態 #飲食 #運動 #減肥
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減脂達標之後呢?為什麼會復胖?怎麼做才可以維持我的理想狀態?公開外國女模維持身材的飲食小技巧|營養師聊天室
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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貓島廚房 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
【新竹飲料推薦】新竹巨城快閃店!茂昌草本茶巨城限定飲料。洛神蜜桔光小紫蘇QQ脆脆,好喝又夢幻!墨玉歐蕾和雪耳香檸QQ,口感獨樹一格!
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#新竹飲料推薦 #新竹巨城快閃店 #茂昌草本茶
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新竹巨城快閃活動,有推出獨家飲料喔!洛神蜜桔光、墨玉歐蕾及雪耳香檸QQ等三款限定飲品,喜歡口感豐富的朋友們~~千萬不可錯過它。快閃電地點在巨城7樓的乾杯燒肉的對面,原溜冰場的位置,非常好找喔!
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我喜歡不死甜的飲料風格~~所以「茂昌草本茶」的飲料很對我的胃口~~年過40歲,攝取糖分要經經計較!
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「茂昌草本茶」的青草茶和木耳露都很有特色~~我的工程師老公喜歡!滋味自然回甘。
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「雪耳香檸QQ」有檸檬的清香,還有白木耳的彈牙口感,吃起來很有飽足感。而且熱量低,可以安心享受手搖飲。
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「墨玉歐蕾」採用櫻島家鮮奶,是台灣農場直送,喝起來風味香醇。顏色也很迷幻~~黑白相間,有潑墨藝術的視覺感受。喝起來的口感溫和!紅茶味很舒服~~~還能同時品嘗膠質豐富的黑木耳,雙重享受!
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最後登場的是夢幻風格「洛神蜜桔光」金桔為底味,溢滿酸甜酸甜風味,搭配小紫蘇QQ脆脆的豐富口感,讓人印象深刻。
小紫蘇不是山粉圓,因為小紫蘇的顆粒比較小,咬起來的口感很獨特。屬於果香味系的飲料,夏天喝超清爽的!
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洛神蜜桔光、墨玉歐蕾及雪耳香檸QQ等三款限定飲品,只有新竹巨城才有。其他草本茶分店都喝不到!只有新竹巨城才能品嘗喔!
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最新消息~~
茂昌草本茶-城隍店,即將於9/1(三)試營運,9/18(六)~9/19(日)還有開幕遊園會活動,據說有超豐富的獎項陣容。詳情請密切注意粉絲專頁,好康活動精彩不錯過!
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茂昌草本茶 - 遠東巨城快閃店
地 址 : 新竹市東區中央路229號7樓
營業時間 : 週五、六 11:00-22:00;週日~四 11:00-21:30
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貓島廚房 在 [食記] 台南北區港式義大利麵貓島廚房- 看板Food 的推薦與評價
餐廳名稱:貓島廚房 Isle of Cats Kitchen
消費時間:2021/10
地址:704台南市北區長北街157號
電話:(06)223-4409
營業時間:五~一17:30–20:30(週二~四公休)
每人平均價位:300
可否刷卡:可
有無包廂:無
推薦菜色:威士忌醬油雙菇佐溫泉蛋香腸
完整圖文版:https://zebrapen11.pixnet.net/blog/post/362209566
在靜謐的長北街上,由香港夫妻經營的貓島廚房佇立於此
鮮少轉到長北街這一側,最近人氣的燒肉難民營就在旁邊
一週二~四公休,只營業4天
個人吧檯座、雙人圓桌、四人方桌各種組合都有
是日主菜隨時會做更換
今天衝著威士忌醬油義大利麵而來的!
除了茶類之外還有精釀啤酒、沙瓦可以選擇
茶水自助,架子上展示一些明信片、店內使用的食材
老闆手工製作每日限量的招牌前菜-老爺叉燒 $150
超入味的鹹香,完全道地的港味!
外皮焦香,入口越嚼越香
威士忌醬油雙菇佐溫泉蛋香腸 $220
店家讓客人自己決定威士忌的濃度
單聞whisky shot有著馥郁的果香
所幸一次全加下去XD
整盤漫出迷人的酒香氣息
混入半熟蛋更讓整體滋味更顯濃郁
麵條軟硬適中,威士忌酒香更襯出雙菇的香氣
港式黑椒牛仔骨義大利麵 $220
香濃黑胡椒清炒系義大利麵
撲鼻的香氣就像走入大排檔來一份黑椒牛柳
黑胡椒醬汁爽口的格外撩人,有嚼勁的牛仔骨帶點辣口的感覺
貓島廚房的義大利麵整體口味偏重,如果再來一次會請老闆下手輕一些
紫薯芋頭西米露 套餐加價$60
也是很讓人期待的一道甜品
每匙撈起都有滿滿的佐料
紫薯、芋頭丁咬出滿口幸福
港味搭配上新鮮義大利麵的創意風味一定要試!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.14.124.101 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Food/M.1636343219.A.720.html
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