#阿端吃新竹 #阿端吃早午餐 .
📍藍盤子深夜早午餐
📍新竹市經國路二段250號
🈺️5:30-13:30
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▫️奶酥鮮奶厚片:25
▫️塔塔醬魚排芝士菠蘿堡:60
▫️炒泡麵套餐:99
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南部連鎖早午餐店現在新竹也有啦~
之前有在嘉義吃過幾次
菜單品項非常多,價位平易近人
一整桌不到兩百元就可以吃飽飽👍
▪️奶酥鮮奶厚片
每次來都一定會點的品項
奶酥很厚,烤的酥酥脆脆的
搭配柔軟的鮮奶吐司,很香很好吃😋
▪️塔塔醬魚排芝士菠蘿堡
最近不知道是中了什麼塔塔魚的毒
到哪有塔塔魚都想點🤣
漢堡可以選一般的也可以選菠蘿堡,我自己很喜歡菠蘿堡啦
裡頭有塔塔醬、魚排、生菜和起司,吃起來不膩口
▪️炒泡麵套餐
炒泡麵+薯條+紅茶只要99!
炒泡麵吃起來是肉燥麵的味道,上頭還有蛋、肉排和一些生菜
薯條很大一盤,炸得很酥脆
伯爵紅茶喝起來稍微澀了點
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吃得飽而且cp值滿高的早午餐店
店家也有和外送平台合作,生意很好
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅星光奈奈,也在其Youtube影片中提到,無感的 1點一串雞屁股 只吃到一個屁股很不開心 辣粉整包倒下去也完全不辣 2聖代太甜 不是我的菜 3虱目魚跟蚵仔煎沒有吃 因路人說普通.. 4蚵仔湯跟大腸沒記憶點 雞肉飯有鮮甜 辣椒甜醬有辣 5旅店怎麼調空調都是17度 但床枕頭棉被好睡不會熱醒,還有水柱超弱 洗起來沒痛快感 喜歡的 1波羅堡才85...
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嘉義 炸 魚 薯 條 在 跟著小賀營養師吃喝玩樂 Facebook 的最佳貼文
110.08.04
#今晚吃什麼❓
麥當勞 也能一起響應 #我的餐盤
大家知道麥當勞的凱撒辣脆雞沙拉 涵蓋下列 #六大類飲食 哪幾大類嗎❓
1、全穀雜糧類
2、蛋豆魚肉類
3、蔬菜類
4、水果類
5、乳品類
6、油脂與堅果種子類
#凱撒辣脆雞沙拉包含
玉米粒 屬於 #全穀雜糧類
辣脆雞 包含 #蛋豆魚肉類 與 油脂類
生鮮蔬菜 屬於 #蔬菜類
大番茄 屬於 #蔬菜類
起司片 屬於 #乳品類
再搭配炸薯條 【馬鈴薯 也是屬於全穀雜糧類】
再額外來份水果 就很完美囉
飲料可以選擇 無糖綠茶 或是 零卡可樂 是為了
1.避免攝取過多熱量
2.避免含糖飲料
3.可以解膩
拿鐵是小賀每天固定的早餐
感謝室友協助拍照與排版
@blahblahdietitianymsu
@胡言亂語營養師_蘇小鎂
國健署 #我的健康餐盤 口訣 大家記起來了嗎❓
每天早晚1杯奶
每餐水果拳頭大
菜比水果多一點
飯跟蔬菜一樣多
豆魚蛋肉一掌心
堅果種子一茶匙
全部都吃到,就是符合均衡飲食 六大類的良好開始
想要更進一步落實我的健康餐盤
小賀營養師推薦
#嘉義天主教聖馬爾定醫院 營養師們為了推廣國健署的理念
特別開模製作餐盤
Health Eat®均衡餐盤,
主食約3-4份、豆魚蛋肉類約2-4份、蔬菜150g以上、水果1-1.5份、堅果1份,這是放平平的情況下測量的,如果裝尖尖的...可能會過量。
附上連結網址 https://lihi1.cc/TM5B5
網頁內容呈現
🍀餐盤份量概念
🍀均衡飲食範例
🍀六大類飲食舉例
🍀我的餐盤短片
🍀餐盤專利與檢驗報告
🍀購買連結
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#今天吃什麼 #麥當勞
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【嘉義美食-最適合一人獨享的平價義式料理】
隨著微解封2級警戒所迎來的小確幸
來分享一家先前挺喜愛的義式小館
平價不失美味的手作漢堡及義大利麵
再來上一份開胃涮嘴的英式炸魚薯條
讓2個人的午餐閒聊時光最恰當不過~
文章 https://hellomomo8.pixnet.net/blog/post/557579809
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無感的
1點一串雞屁股 只吃到一個屁股很不開心 辣粉整包倒下去也完全不辣
2聖代太甜 不是我的菜
3虱目魚跟蚵仔煎沒有吃 因路人說普通..
4蚵仔湯跟大腸沒記憶點 雞肉飯有鮮甜 辣椒甜醬有辣
5旅店怎麼調空調都是17度 但床枕頭棉被好睡不會熱醒,還有水柱超弱 洗起來沒痛快感
喜歡的
1波羅堡才85,套餐:薯條+雞塊+檸檬魚+紅茶=60 炸物外酥內軟很大條 喜歡!
2果汁超大杯 多出的兩小杯(驗尿杯子尺寸) 老闆會要你喝完 水果不是現切 可是我覺得好喝
3狗狗那家完全沒寵物味道! 豆花無糖就很有黃豆味道了 湯底是豆漿 料沒記憶點
4葡萄柚綠才50元料多! 在排隊那家附近。但這家的分店淡如水(湯圓附近)
5湯圓包餡的不甜,比桂冠好吃,其他料沒記憶點,甜酒釀不敢吃 但是清爽的味道
PS.狗狗對我翻肚後,我好像不小心摸到敏感帶?有多抓牠背按摩彌補了...別罵我呀~
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